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posologie de la spiruline
 
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Au-delà de son incontestable richesse nutritionnelle, la spiruline est proposée pour réduire les taux de cholestérol sanguin, pour protéger le foie contre les substances toxiques, et pour stimuler limmunité. Quelle efficacité pour la spiruline? Aucune étude clinique na confirmé les propriétés supposées de la spiruline.
3 bonnes raisons de faire une cure de spiruline cet automne Santé Magazine. Picto/pinterest-header. Pinterest. Partager par mail. icon-puce. icon-puce. icon-puce. icon-puce. Picto/pinterest-header.
La spiruline est disponible sous forme de poudre, de paillettes ou de brindilles que l'on' dilue dans de l'eau' ou saupoudre sur ses aliments, ou sous la forme de comprimés ou de capsules à avaler. Les précautions avant une cure de spiruline.
La spiruline à tous les âges de la vie webecologie.
La spiruline, à lorigine de la vie sur Terre. Il y a quelques milliards et demi dannées, les cynobactéries dont la spiruline réussirent ce prodige physico-chimique sans lequel nous ne serions pas là: la photosynthèse, cest à dire la production doxygène à partir de la lumière.
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Tenir hors de portée des enfants. Conserver dans un endroit frais et sec. Ingrédients: Poudre de spiruline spirulina platensis, Poudre de chlorella Chlorella vulgaris, hydroxypropylméthylcellulose enveloppe de la capsule. Posologie: Prenez 3 par jour gélules avec suffisamment de liquide pendant un repas.
Spiruline bio: où en acheter de qualité?
3.5 Les bienfaits de la spiruline en résumé. 4 Posologie de la spiruline. 5 Précautions demploi de la spiruline. 5.1 Contre-indications à la prise de spiruline. 5.2 Quelques effets secondaires possibles suite à la prise de la spiruline. 6 Spiruline bio: Peut-on acheter de la spiruline biologique?
Les bienfaits de la spiruline: effets et posologie. Les bienfaits de la spiruline: effets et posologie.
Les bienfaits de la spiruline: effets et posologie. Auteur: Fabien Guenier Dans Compléments alimentaires, Nutrition 10 juin 2016 393 Vues. La spiruline un type dalgues comestibles vendu comme complément alimentaire bon pour la santé possède des caractéristiques tout à fait utiles aux pratiquants de la musculation et autres sportifs.
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Consomme la spiruline depuis de nombreuses année avant qu'elle' ne soit commercialisée en France ai commencé par la klamath Orégon USA et consomme maintenant la spiruline écocert cultivée en Equateur à 2500 m d'altitudde' produit ESXELLENT pour la sante tant physique que intellectuelle."
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La posologie pendant létude a été de 1 g par jour pendant un an, 45 % du groupe ayant consommé de la spiruline ont montré une réduction des lésions de la cavité buccale contre 7 % pour le groupe témoin.
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Il est recommandé de consommer entre 5 à 10 grammes de spiruline par jour. On doit commencer par une dose plus faible, 3 grammes par jour, ce qui représente environ une demi-cuillère à café, et on augmente progressivement la quantité jusquà arriver à la posologie normale.
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La posologie généralement recommandée par les medecins va de 3 à 10g par jour, la moyenne étant de 5g, ce qui correspond à une de prise de 10 comprimés par jour. Coupe faim, la prise est à éviter avant les repas. La Spiruline sera de préférence consommée toute l'année' ou en cure de 3 mois où la periode hivernale sera conseillée ou tout changement de saison.

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