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Spiruline, spiruline bio: laquelle choisir? quels bienfaits? quel danger? FAQ. advice. ask. authentic-product. billing. birthday. book. carrier. cart. cb. chevron-bottom. chevron-left. chevron-right. chevron-top. chrono. chronometre. clock. close. contest
à base de spiruline. La spiruline, une microalgue bleu-vert qui doit son nom à sa forme spiralée, est connue depuis longtemps pour ses nombreuses vertus: les Incas la cultivaient déjà et les Kanembou, à louest du Tchad, la consomment depuis des centaines dannées. Aujourdhui présentée comme un superaliment et proposée en paillettes, en poudre ou en comprimés, elle fait partie des aliments qui permettent daméliorer notre santé et notre bien-être. Quels sont les bienfaits de la spiruline? Est-elle recommandée pour tous? Comment, quand et sous quelle forme la consommer sans danger? Focus sur cet aliment considéré comme lun des plus nutritifs de la planète! Les bienfaits de la spiruline, une algue à la composition nutritionnelle riche.
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et de nombreux cadeaux. Recherche sur Magazine Avantages. Vous avez déjà un compte. Mot de passe oublié. Se souvenir de moi. Vous n'avez' pas encore de compte. Je créé un compte pour recevoir mes newsletters et gérer mes données personnelles. CRÉER MON COMPTE. J'accepte' la charte. Je souhaite recevoir des offres du site et ses partenaires. Utiliser mon compte.: Actus Bien-être et santé. Mal de dos. Mal de tête et migraine. Problèmes de peau. Santé, froid et hiver. Maux de l'été.' Santé des yeux. Bien dans sa peau. Gérer son stress. Moi et les autres. S'épanouir' au travail. Thalasso et thermalisme. Toutes les vidéos CoachClub. Tous les exercices Gym. Séduction et couple. Tous les conseils Sexo. Conseils pour maigrir. Maigrir par zone. Sport pour mincir. Do It Yourself. Zoom sur les bienfaits de la spiruline. Par Françoise Devillers. Ajouter aux favoris istock. Envoyer par e-mail. Je certifie ne pas envoyer d'e-mail' indésirable. Cette petite algue verte appartient à la catégorie des super aliments, les superperfood" c'est' une bombe de vitamines et minéraux.
Comment consommer la Spiruline crue et en paillettes brindilles.
Comment consommer la spiruline? La spiruline, parfois considérée comme un simple complément alimentaire, est en fait un véritable aliment, comme tout autre, source de vitamines, protéines et autres ressources nutritionnelles indispensables. Quelle quantité de spiruline doit-on consommer chaque jour? La spiruline est un aliment, donc il ny a pas de posologie.
Spiruline: Dietaroma, les bienfaits de la spiruline.
Les bienfaits de la Spiruline. La spiruline est une algue bleue de la division des Cyanobactéries qui ont participé à lémergence de la vie sur terre. Elle possède une composition exceptionnellement riche: protéines, glucides, oligoéléments, vitamines. Une Spiruline française écocertifiée.
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La spiruline est également capable de faire varier les performances du système immunitaire en permettant de réguler sa réponse, elle est immunomodulatrice. Ainsi, lun des bienfaits de la spiruline est de limiter ou dinhiber les réactions lors de phénomènes allergiques.
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Elle peut ainsi aider à augmenter la capacité de récupération après un effort sportif. Fortifiant et reminéralisant: source exceptionnelle de nutriments facilement assimilables, tels le bêta-carotène, les vitamines A, B1, B2, B3, B6, E, de nombreux minéraux et oligo-éléments magnésium, phosphore, sodium, calcium, fer et de protéines, la spiruline est un complément essentiel dans lalimentation des végétariens, femmes enceintes ou allaitantes, enfants, en cas de fatigue. Elle convient à toute personne désireuse denrichir son alimentation quotidienne. En complément dun régime minceur: par sa richesse en protides et en nutriments directement assimilables, la spiruline rentre dans le cadre dun régime minceur et plus généralement dans toute démarche alimentaire de santé. Puissant antioxydant et anti-inflammatoire: cette micro-algue possède le fameux pigment bleu phycocyanine et de la vitamine E, deux antioxydants, anti-radicalaires et anti-inflammatoire naturels.
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Promotions cosmétiques bio Abellie. Nouveautés Famille Mary. Nouveautés Famille Mary. Nouveautés Famille Mary. Nouveautés Famille Mary. Bienfaits de la spiruline Tous les conseils Famille Mary. La spiruline, un puissant énergisant bénéfique pour votre tonus! La spiruline est considérée comme un super aliment aux nombreuses propriétés sur la santé.
Spiruline, l'algue' bleue aux multiples bienfaits.
pour les sportifs qui veulent améliorer leurs performances. La spiruline en poudre, gélules ou comprimés? Comment sy retrouver? Sous forme de comprimés, il demande des manipulations supplémentaires de transformation broyage, pulvérisation, compression et peut perdre légèrement en qualité nutritive. Cependant, les comprimés et gélules sont pratiques, ils permettent de ne pas avoir le goût ni lodeur qui peuvent être dérangeant pour certains. Sachez que les comprimés sont souvent de plus gros calibre que les gélules mais plus concentrés que ces dernières. Sous forme de poudre, elle sera réservée aux plus expérimentés! Mais comme le proverbe le dit: A chacun ses goûts! Si vous éprouvez des difficultés à lavaler, mélangez-la à un jus de fruit! Provenance et certifications de la spiruline. Cette petite algue bleue, originaire de la Cordillère des Andes, est cultivée dans des eaux chaudes et pures.
Bienfaits de la spiruline.
Spiruline: son intérêt. Spiruline: quels bienfaits? Les bienfaits de la spiruline sont relatés depuis nombre d'années' il y a des preuves de son utilisation par diverses civilisations ancestrales, les Kanembou la cultivent aux abords du lac Tchad depuis plusieurs siècles, etc. C'est' aujourd'hui' la microalgue la plus étudiée par la communauté scientifique et la plus consommée par les populations à travers le monde. S'il' s'agit' d'un' aliment, elle hérite lorsqu'elle' est sous forme de comprimés du statut de complément" alimentaire" naturel du fait de sa composition nutritionnelle éminemment riche.
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En bref, la spiruline est un superaliment, mais pour profiter pleinement de ses bienfaits, faites attention à ce que vous achetez. Vérifiez la provenance, favorisez les labels Bio et veillez à ce que le mot spiruline figure bien sur létiquette.
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