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spiruline en poudre
 
Spiruline en poudre, en paillette, en comprimés. laquelle est la plus efficace?
La spiruline en poudre. Les propriétés de la spiruline en poudre sont identiques à celles de la spiruline en paillette. En effet, la spiruline en poudre est de la spiruline en paillette ayant été réduite en poudre. Elle présente donc la même richesse nutritionnelle que la spiruline en paillette.
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Spiruline: pourquoi faut-il éviter les comprimés Planète Spiruline.
jai un taux de fer très bas, je pensais acheter de la spiruline en gélule conseille par mon medecin mais après votre article jhésite, si je la prend en poudre combien de cuillère à café dans combien de ml de liquide dois je prendre par jour?
Spiruline: ses bienfaits et comment la consommer.
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Comment consommer la spiruline.
Ingrédients: 3 avocats, 1 grosse cuillère à soupe de spiruline, le jus d'un' citron, 1 petit oignon ou 1 échalote, 1 cuillère à soupe de poudre de tomate ou la pulpe d'une' tomate fraîche en saison, 1 cuillère à café de curry sel et 4 baies selon votre goût.
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Prendre soin de soi. Grâce à sa teneur en vitamine E, elle contribue à protéger les cellules contre le stress oxydatif dû aux perpétuelles agressions de lenvironnement extérieur sur notre corps. Spiruline en poudre biologique. Découvrez ce super aliment et profitez de ses bienfaits!
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La spiruline est très riche en protéines plus de 50 %, acides aminés, acides gras essentiels linolénique, linoléique, vitamines, minéraux sélénium, potassium, pigments phycocyanines, chlorophylle, bêta-carotène, stérols et mucilage 14. Nom du produit: Algue spiruline en poudre issue de l'aquaculture' biologique.
14 façons gourmandes de consommer de la spiruline.
Tout comme pour le smoothie, vous pouvez ajouter une cuillère de spiruline en poudre dans votre jus de fruits maison. Préférez le jus dorange ou le jus danana s, dont le goût sucré atténueront le goût de la spiruline. 3 Dans vos pâtes.
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La spiruline, algue miracle: pourquoi et comment l'utiliser?' Madame Figaro.
Pour s'assurer' une spiruline saine, le plus important reste la façon dont elle est cultivée: dans des bassins à ciel ouvert et non sous serre, et séchées naturellement. On privilégie l'origine' France ou les terres sur lesquelles l'algue' pousse depuis toujours lacs proches de l'équateur, Afrique, Mexique ou Inde. On bannit les mélanges et les spirulines de Chine: Si le pays en produit certaines de qualité, la pollution contamine bon nombre de bassins, informe le Dr Jean Dupire. L'idéal' reste de s'en' procurer auprès de producteurs français répertoriés sur le site de la Fédération des spiruliniers de France. On peut aussi en trouver en magasin bio, auprès de marques françaises. Comment la consommer? Ceux qui apprécient le goût pourront prendre chaque matin une cuillère à café de spiruline en poudre mélangée à un peu de miel, saupoudrer un yaourt au petit-déjeuner ou en glisser dans des salades ou sur un chèvre frais. Les autres pourront compenser le goût particulier avec celui de fruits, en glissant la micro-algue dans un jus de pomme, une compote ou un smoothie pomme-banane-spiruline. Un petit-déjeuner hyperprotéiné en dix recettes. Cake aux noisettes et aux raisins.
La spiruline, laliment miracle pour tous les maux Bio à la une.
Naturellement, cette algue bleue en réalité verte pousse en Inde, au Tchad et au Mexique où les populations la consomment encore régulièrement. Elle est commercialisée et consommée en Occident en comprimés ou sous forme de poudre verte déshydratée. LONU a dailleurs officiellement reconnu ses vertus dans son agenda de développement durable. Un aliment pour tous les maux. Que ce soit dans les plantes ou chez les animaux, la spiruline est laliment le plus complet que lon puisse trouver dans la nature.
Spiruline Périgord Spiruline du Périgord naturel sans additif, sans conservateur, sans colorant.
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