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Spiruline: Les 13 super-bienfaits de ce super-aliment!
Docteur BonneBouffe a mené lenquête pour vous. La spiruline, cette algue microscopique devenue super-aliment. Quest-ce que la spiruline? La spiruline est une algue microscopique, de couleur bleue-verte, qui se développe en eau douce dans les zones au climat chaud et ensoleillé.
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Il n'existe' pas de données suffisantes pour conseiller l'utilisation' de la spiruline chez les enfants. Description de la spiruline. La spiruline est une algue qui existe telle quelle depuis plus de 3 milliards d'années. Ainsi nommée en raison de sa forme spiralée, elle appartient à la famille des cyanobactéries ou microalgues bleu-vert.
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Aliments ou compléments utiles en sport contre une carence. La spiruline est une algue microscopique, plus précisément une cyanobactérie, qui doit sa couleur bleu vert au pigment la composant, la phycocyanine. Elle est en forme de spirale, d'où' son nom, et mesure de 02, à 03, mm de long.
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Les vertus thérapeutiques de la spiruline sont nombreuses. La richesse de sa composition en fait une algue permettant de protéger efficacement lorganisme en stimulant le système immunitaire et en détoxifiant les cellules, de lutter contre les excès de cholestérol, de réguler la glycémie du sang et de combattre lanémie.
Spiruline complément alimentaire Wikipédia.
Par mesure de précaution, la spiruline est déconseillée chez les femmes enceintes ou qui allaitent. Elle l'est' également chez les personnes sujettes à la goutte, aux calculs rénaux ou ayant un taux sanguin élevé d acide urique. Enfin cette algue, lorsqu'elle' est cultivée dans des lacs naturels ou artificiels susceptibles d'être' pollués, accumule les métaux lourds comme le plomb ou le mercure 14, des toxines et des bactéries pouvant provoquer des dèmes de Quincke, troubles digestifs sévères, affection du tissu musculaire, insuffisance rénale 15.
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La consommation de spiruline en France reste faible, entre 2 et 3 tonnes par an. La plupart des produits vendus sont importés des États-Unis ou de Chine et fabriqué à Hawaï, où le climat y est optimal et constant toute l'année, ce qui permet une production permanante. Il existe toutefois des producteurs français comme Algosud qui produit son algue verte en Camargue.
La spiruline, l'algue' miracle aux bienfaits méconnus Le Parisien.
Considérée depuis des années comme un complément alimentaire naturel, la spiruline est une algue qui a résisté aux bouleversements climatiques. Elle fut d'abord' consommée par les Incas et les Aztèques. En association avec la Maca, une autre plante également très nutritive, la spiruline a permis de nourrir leur très large population.
Spiruline: une algue pas aussi miracle qu'annoncé?' Le Point.
Actualité Débats Les éditorialistes du Point A votre santé Spiruline: une algue pas aussi miracle qu'annoncé?' L'Anses' met en garde contre les risques d'allergie, la présence de toxines, de traces de plomb, d'arsenic' et de mercure, et l'excès' de bêta-carotène.
La spiruline: l'algue' aux mille vertus?
Invisible à l'oeil' nu, la spiruline peuple naturellement les eaux tièdes des lacs de l'hémisphère' sud. Mais en France, on a aussi appris à la cultiver. La taille de la spiruline est de 50 microns, soit à peine le diamètre d'un' cheveu et pourtant cette algue microscopique possèderait d'innombrables' propriétés.
Amande et Basilic.
Spiruline: Le guide ultime Bienfaits, Posologie Conseils.
En effet, étant une algue, la spiruline a pour attribut dabsorber les métaux lourds. Il faut donc faire très attention à la provenance de celle-ci. Si vous souhaitez acheter de la spiruline, nous vous recommandons de lire notre article en priorité: 11 conseils à connaitre avant dacheter de la spiruline.
Alimentation: la spiruline, nouvelle algue miracle?
Alimentation: la spiruline, nouvelle algue miracle? La spiruline, composée de vertus et de vitamines, est à la mode. Mais comme l'ont' rappelé les autorités sanitaires, il faut faire attention à ne pas avaler n'importe' quoi. Voir la vidéo FRANCE 2.

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