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Pour plus de détails, voir Recherches sur la spiruline. Posologie de la spiruline. Les données sont insuffisantes pour suggérer un dosage thérapeutique. Au cours des essais cliniques, le dosage a varié de 1 g à 14, g deux à trois fois par jour pour les indications suivantes: diabète de type 2, hypercholestérolémie et allergies nasales.
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Quelle est la posologie pour la spiruline? En réalité, il nexiste pas vraiment de posologie précise à suivre pour la spiruline mais simplement des recommandations en fonction des effets souhaités. Chose normale étant donné quil sagit dun aliment et non dun médicament. Quoi quil en soit, il est important quelle soit intégrée à une alimentation saine et équilibrée. Il convient aussi de sassurer quelle provient de zones contrôlées. Notez également que la spiruline est déconseillée voire contre-indiquée dans certains cas. Les femmes enceintes doivent être prudentes quant à sa consommation. Pour ce qui est des personnes allergiques aux algues, les personnes qui souffrent de la goutte ou de phénylcétonurie, sa consommation nest pas permise. Pour avoir la certitude de consommer une spiruline saine, vérifiez que celle-ci est produite selon les principes de l agriculture biologique. Cest le cas de la spiruline flamant vert présente sous forme de poudre et de comprimés.
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Nous vous recommandons de prendre conseil auprès dun professionnel de santé afin de connaître la dose quotidienne au risque de mal maitriser la posologie et de subir des effets désagréables. Retrouvez la spiruline Flamant Vert en cliquant ici. Retrouvez tous les produits Aromatic Provence sur le site www.aromatic-provence.com.
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Certains éléments nutritionnels de la spiruline seront mieux assimilés par votre organisme si vous y ajoutez une source de vitamine C. Vous pouvez donc consommer votre spiruline avec des oranges, des kiwis, des brocolis ou toute autre source de vitamine C.
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La spiruline: posologie et effets secondaires.
Posologie de la spiruline. Parce que la spiruline est un aliment tout à fait naturel, et non un médicament, le terme posologie nest pas tout à fait approprié pour définir les doses et le rythme des prises de ce complément alimentaire.

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