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spiruline en poudre ou comprimé
 
Utilisation et posologie Maison de la spiruline.
Vous pouvez cuisiner avec la spiruline: retrouvez des recettes sur notre site, sur notre page Pinterest, ou dans le livre La Spiruline, Saveurs et Vertus. Posologie: Vous pouvez commencer avec une c-à-c de poudre par jour puis augmenter progressivement les doses, selon votre goût et en restant à l'écoute' de votre corps.
Fabrication des comprimés et des paillettes de spiruline.
Après réduction en poudre et compactage à froid, elle pourra être également consommée sous forme de comprimés. En période dhivernage novembre à avril: tous les bassins sont vidés et nettoyés à tour de rôle pour extraire les boues sédiments produites pendant la période de production. La culture de spiruline est conservée dans un bassin sur deux. La spiruline peut passer lhiver en bassin si les températures ne sont pas inférieures à 3C dans leau.La souche de spiruline est également stockée en intérieur sous éclairage artificiel.
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Bio, bienfaits, risques, production. La spiruline, un superaliment qui interroge L'Express' Styles.
Comment la consomme-t-on? La spiruline est vendue sous forme de poudre, souvent transformée en paillettes, en comprimés ou en gélules. Cependant, la poudre seule peut être utilisée à petites doses dans des préparations culinaires: pâtes, pains, gâteaux, chocolats, smoothies. Quels sont les bienfaits de la spiruline?
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Généralement, dans la très grande majorité des fermes procèdent à un séchage à lair pendant 24 à 48h: pendant tout ce temps, la spiruline soxyde et les anti-oxydants perdent de leur qualité. La spiruline Marcus Rohrer passe du bassin au comprimé en 20 min seulement.
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Les bienfaits de la spiruline Doctissimo.
Vous trouverez la spiruline dans le commerce sous forme de poudre à ajouter à l'alimentation' dans les boissons ou aliments, de gélules ou de comprimés." Il faut faire attention à ce que vous achetez: il existe des disparités très importantes au niveau de la qualité. Certains produits ne sont pas vraiment de la spiruline à l'état' pur" prévient-elle. En outre, la spiruline accumule les métaux lourds lorsque le milieu de culture est pollué.
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Elle apporte la vitalité au quotidien et renforce les défenses naturelles. En cure: 5 à 10 comprimés par jour, à laisser fondre dans la bouche pour une meilleure assimilation. Idéal pour les sportifs ou pour découvrir les effets de la spiruline!
Spiruline pour la musculation: Où acheter une spiruline de qualité? 2019. Spiruline pour la musculation: Où acheter une spiruline de qualité? 2019.
Fini les grosses baisses de fatigue, cest vraiment génial! Je suis étonné dailleurs quon ne parle pas plus de ce super aliment, pendant que pas mal de compléments au final nocifs sont mis en avant. Je ne suis pas spécialiste du sujet mais je vous parle de mon cas personnel, les résultats dautres personnes autour de moi et mes recherches sur internet. Bref, je ne peux que vous le recommander. Alors, quelle spiruline acheter?
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Ce complément alimentaire permet d'apporter' la dose journalière recommandée et est idéal pour compléter l'alimentation' en nutriments essentiels. Il apporte au corps protéines et fer, il est idéal à utiliser pour les personnes végétariennes ou végétaliennes, ou lors de régime minceur, etc. Un comprimé contient une concentration de 1000 mg de Spiruline. 2 à 4 comprimés par jour à avaler avec un verre d'eau' de préférence le matin. Il est conseillé de commencer les 2 premiers jours par 1 comprimé par jour. Le 3ème et le 4ème jour: 2 comprimés par jour, puis 1 comprimé en plus tous les 2 jours jusqu'à' ce que la dose souhaitée de 4 comprimés par jour soit atteinte. Indication: Complément alimentaire. Spiruline en Poudre 1000 mg/ Comprimé, Agent de Charge: Cellulose Microcristalline, Anti-Agglomérants: Phosphate Tricalcique, Stéarate de Magnésium, Dioxyde de Silicium Nano, Maltodextrine.

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