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Posologie généralement conseillée: 6 à 10 comprimés/jour/personne soit 3 à 5g. Cette posologie peut être doublée dans certains cas sportifs, grossesse, fatigue, convalescence par exemple. Toujours commencer doucement 2 comprimés/jour les 3 premiers jours et augmenter progressivement jusqu'à' adapter la dose en fonction de vos besoins. Nous vous conseillons également de consommer une source de vitamine C à proximité de votre spiruline. Sachet alimentaire aluminisé, zip refermable, réutilisable, recyclable. Envoi en lettre verte suivie 433. Poids net: 100g / Origine: France. Spiruline comprimés sac 100g.
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Les industriels qui vous disent que la spiruline fait perdre du poids vous mentent: La spiruline permet de remédier aux fringales quand elle est consommée 30 minutes avant les repas 4 à 6 comprimés. La spiruline sutilise en complément dun régime alimentaire.
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Les questions que vous vous posez sûrement Comprimés de spiruline bio. Quels minéraux contient la spiruline? La spiruline contient du calcium, du magnésium, du potassium, du fer, du zinc et de lacide folique. Quelles sont les vitamines contenues dans la spiruline?
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Les bienfaits de la spiruline Doctissimo.
Vous trouverez la spiruline dans le commerce sous forme de poudre à ajouter à l'alimentation' dans les boissons ou aliments, de gélules ou de comprimés." Il faut faire attention à ce que vous achetez: il existe des disparités très importantes au niveau de la qualité. Certains produits ne sont pas vraiment de la spiruline à l'état' pur" prévient-elle. En outre, la spiruline accumule les métaux lourds lorsque le milieu de culture est pollué. Faites donc attention à l'origine' géographique de la spiruline. La spiruline, un superaliment?" La spiruline est effectivement un concentré de nutriments" confirme-t-elle. Elle est ainsi extrêmement riche en bêta-carotène, en fer, en vitamine B12, en vitamine E puissant antioxydant, en protéines, en minéraux et oligo-éléments calcium, phosphore, magnésium, zinc, cuivre. Elle contient aussi de la chlorophylle et de la phycocyanine, un pigment aux vertus antioxydantes" Cependant, son traitement séchage pose question aux scientifiques: on n'est' pas sûr que, séchée, la spiruline conserve tous ses micronutriments et la biodisponibilité de certains d'entre' eux reste encore à évaluer" souligne la nutritionniste.
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Certes le prix de cette spiruline sera peut-être plus attractif que celui d'une' spiruline française mais vous passez alors à côté de nombreux de ses bénéfices. Selon nous il vaut mieux privilégier lachat d'une' spiruline bio et française chez un producteur local à une spiruline en pharmacie, on vous explique cela juste en dessous. Quelle est la différence entre la spiruline en poudre, en comprimés et en paillettes?
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