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les propriétés de la spiruline
 
La spiruline ou algue bleue, super complément alimentaire?
Selon les origines et les formes de la spiruline, elle peut contenir 55 % à 70 % de protéines à haute teneur en acides aminés. Elle apporte énormément de bêta-carotène et autres caroténoïdes, anti-oxydants puissants, tels que la bêta-cryptoxanthine, la lutéine, la zéaxanthine, entre autres. Le pigment bleu que contient la spiruline, la phycocyanine, aurait également des propriétés anti-oxydantes et détoxifiantes, sans oublier la chlorophylle qui permet de purifier le sang et de favoriser labsorption du fer dans le sang.
La SPIRULINE: lalgue miraculeuse Hagrry Pot Fleur.
Excellent allié des régimes minceurs, la spiruline a la capacité de prévenir toute sorte de carence. Elle régularise le taux de cholestérol, élimine les toxines et aurait même une action antimicrobienne sur lacné. En dehors de ses bienfaits sur la thyroïde, cette plante médicinale est aussi utilisée en cosmétique grâce à ses vertus sur la peau, les cheveux et même les ongles. Propriétés de lalgue verte.
Spiruline: ses bienfaits et comment la consommer.
Quant aux vitamines, cest une source importante de vitamines B, dont les vitamines B9 et B12, mais aussi de vitamines C et E. Et pour compléter le tout. Outre tout cela, la spiruline renferme également une belle quantité dacides gras essentiels appartenant à la famille des oméga-6. Elle contient aussi un certain nombre de pigments aux propriétés intéressantes, tels que la chlorophylle et la phycocyanine.
Spiruline: l'algue' aux incroyables vertus et bienfaits.
Elle était dailleurs déjà consommée par les Incas! En Europe, la spiruline est consommée sous forme de gélules, poudre ou comprimés en tant que complément alimentaire tant ses propriétés sont importantes et bénéfiques pour la santé. Tout dabord, elle est souvent consommée par les végétariens ou sportifs car elle est très riche en protéines et acides aminés.
Spiruline: 7 bienfaits 3 recettes pour en bénéficier dès maintenant! envelope.
Dans les études, ceux qui ont pris de la spiruline ont remarqué une réduction de la congestion nasale, des démangeaisons et des éternuements. On ne peut pas affirmer que la micro algue a bien ce pouvoir, mais ça vaut le coup de tester néanmoins! La spiruline a le pouvoir de fixer les métaux lourds. La spirulina peut effectivement fixer les métaux lourds présents dans le corps et les évacuer, pas mal hein! Par ailleurs, sa riche concentration en Chlorophylle lui permet déliminer les toxines du sang et de stimuler le système immunitaire. En fait, une étude a révélé que 5 grammes de spiruline quotidienne combinés une supplémentation en zinc étaient suffisants pour réduire la toxicité de larsenic de près de moitié! On commence aussi à parler de sa potentielle utilité pour lexposition à la radioactivité ou pour les thérapies par radiation, du fait de sa capacité à fixer les isotopes radioactifs. Dincroyables bienfaits pour lendurance musculaire. La super algue est connue pour augmenter la combustion des graisses pendant lexercice. Sa teneur élevée en antioxydant permet de réduire loxydation provoquée par lexercice entraîne une fatigue musculaire et une incapacité à prendre du muscle, avis aux souleveurs de fonte!
Propriétés et bienfaits de la spiruline sur votre beauté Spiruline Santé.
Vous finir cette page beauté, je vous propose de découvrir les propriétés de la spiruline pour la beauté de votre peau. Si vous avez déjà parcouru la page dédiée aux vertus antioxydantes de la spiruline, vous ferez aisément le lien avec votre épiderme.
La spiruline, laliment miracle pour tous les maux Bio à la une.
Entrez votre recherche.: Type de contenu: Article. La spiruline, laliment miracle pour tous les maux. La spiruline, laliment miracle pour tous les maux. Par Mathieu Doutreligne publié le 03/09/2012. Quelques grammes par jour pour une santé de fer! Voilà un bon résumé de la spiruline, un complément alimentaire 100% naturel d'eau' douce regorgant de bienfaits. Bio à la Une vous explique tout sur cet aliment miracle. Un produit d'eau' douce. La spiruline provient de différentes espèces dalgues Arthrospira dit algues bleues, de la famille des cyanobactéries filamenteuses. Sur les 1500 espèces dalgues bleues répertoriées, seulement 36 sont comestibles. La principale étant la spiruline. Son utilisation remonte aux Incas qui en consommaient comme un aliment à part entière. Également au Tchad, les femmes Kanembou faisaient sécher la spiruline après lavoir récolté, pour la mélanger au mil. Capable de photosynthèse et se reproduisant rapidement, la plante est présente sur Terre depuis plus de 3 milliards dannées. C'est' probablement le plus ancien micro-organisme connu. Son nom lui vient de sa structure en forme de spirale, observable au microscope. Issue des eaux chaudes et peu profondes, lalgue est cultivée par lhomme en raison de ses qualités nutritionnelles.
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De plus, son effet décongestif permet de réduire les cernes et est aussi un traitement naturel contre lacné. La spiruline rend ainsi la peau plus belle. On vient de voir quelle améliore sa fermeté et son élasticité grâce à ses propriétés anti oxydantes et assainissantes.
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Pour plus de détails, voir Recherches sur la spiruline. La spiruline en complément alimentaire: les bienfaits de la spiruline. La spiruline est une algue spiralée qui existe depuis 3 milliards dannées. Faible en calorie, elle contient une grande quantité de protéines, dantioxydants caroténoïdes, phycocyanine et dacide gamma-linolénique issu de la famille des oméga-6. Des recherches mettent en avant des propriétés antioxydantes, antidiabétiques et immunostimulantes de la spiruline, ainsi que ses capacités à réduire le taux de lipides sanguins.
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La vérité sur les troubles thyroïdiens, remèdes spiruline. Des millions de personnes souffrent de prise de poids mystérieuse, de perte de cheveux, de fatigue, de brouillard cérébral, de bouffées de chaleur, de mains et de pieds froids, dongles fragiles, de peau sèche, dinsomnie, de. La spiruline, un allié contre le vieillissement. Lun des bienfaits les plus intéréssants de la spiruline: ses effets anti-âge. Voyons en quoi la petite algue peut aider à combattre le vieillissement.
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Elles est recommandée pour les maladies cardio-vasculaires, les maladies neuro-dégénératives, le diabète, les rhumatismes, les pathologies digestives, la vue, la peau, les allergies, les phanères, le sommeil, la fatigue, le vieillissement, et. La spiruline est un compagnon idéal pour sa santé au quotidien. Description détaillée, taux et bienfaits, cliquez sur télécharger.: Composition spiruline de Julie. COMPOSITION NUTRITIONNELLE SPIRULINE.pdf. Document Adobe Acrobat 245.0 KB. Très à la mode en ce moment car elle est le plus puissant anti-oxydant et anti-radicalaire que l'on' puisse trouver. La phycocyanine a d'incroyables' propriétés, en voici quelques unes.:
Différences entre Chlorella et Spiruline?
La phycocyanine et phycocyanobiline ont fait la preuve de leurs exceptionnelles propriétés sur notre santé. Les résultats détudes sur les bienfaits de ces pigments très spécifiques à la Spiruline sont particulièrement nombreux et bien documentés dans la littérature scientifique et médicale.

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