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Par exemple, les allégations au sujet de la perte de poids et du trouble de déficit de lattention/hyperactivité TDAH ne reposent sur aucune donnée probante. Ces usages ne sont pas non plus fondés sur une pratique de médecine traditionnelle, qui repose essentiellement sur le fait que cette algue est un aliment très riche en nutriments. Recherches sur la spiruline. Plusieurs essais sur des animaux ont démontré que la spiruline a des propriétés antioxydantes, immunostimulantes, antidiabétiques et quelle peut réduire les taux de lipides sanguins 1 2.,
Spiruline: l'algue' aux incroyables vertus et bienfaits.
Algue Spiruline en poudre. Elle est peu couteuse en énergie rapport énergie produite / énergie consommée, elle utilise 150 fois moins dénergie que la viande de buf. Elle consomme peu deau: 6 fois moins que le maïs. Sa productivité est élevée, elle a besoin de 300 moins de surface que la viande à quantité équivalente cultivée. Pour toutes ses propriétés et avantages, elle est considérée par certains chercheurs, scientifiques et médecins comme étant une hypothèse possible à la nutrition dune population mondiale croissante.
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La particularité de cette algue est que, contrairement aux algues de mer, sa paroi très fine facilite labsorption et lassimilation des nutriments quelle contient. Nous vous invitons dailleurs à découvrir notre spiruline sous forme liquide, formulation unique qui vous assure une biodisponibilité idéale de ses principaux actifs. Des propriétés de désintoxication et de protection globale de lorganisme.
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Ces derniers, par leurs propriétés, vont donner à la spiruline une couleur bleu-vert. Mais ils ont aussi dautres rôles: la chlorophylle favoriserait notamment labsorption du fer dans le sang réf. Des enzymes sont contenues dans la spiruline dont la plus importante est la superoxyde dismutase SOD qui contient du fer.
Spiruline: ses bienfaits et comment la consommer.
La spiruline est connue pour être une micro-algue aux nombreuses propriétés: elle est antioxydante et anti-inflammatoire, mais aussi antiallergique et antivirale, antibactérienne et anticancéreuse. Beaucoup de anti pour une si petite plante! Mais quest-elle exactement? Quelles sont ses valeurs nutritionnelles? Quels bienfaits peut-elle apporter, et comment la consommer? Nous répondons à toutes vos questions dans cet article. La spiruline, une petite algue apparue il y a des milliards dannées.
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La phycocianine et béta-carotène contenu dans la cette algue aurait une action anti-inflammatoire, pouvant ainsi diminuer les douleurs 3. Il est bon de noter que la spiruline na pas montré deffets secondaire majeures, hormis quelques troubles digestifs mais seulement quand elle est prise en trop grande quantité supérieur à 10g/j.
Quelles sont les vertus de la spiruline?
Elle est envisagée comme un superaliment dans la lutte contre la malnutrition, par l'ONU. Aujourd'hui, la bactérie, également appelée algue bleue, est vendue sous différentes formes pilules, poudre, paillettes, etc. comme complément alimentaire. Les vertus de la spiruline sont connues, mais aucune étude n'a' prouvé scientifiquement sa supériorité sur les autres aliments.
Principaux bienfaits et proprits de la Spiruline.
Graphique 1: Activité antioxydante de produits nutraceutiques comparés à la vitamine C 4. La phycocyanine est un pigment bleu-vert antioxydant que lon retrouve uniquement dans la spiruline. Les recherches scientifiques menées sur cette substance ont révélé quelle est dotée de propriétés immunostimulantes, anti-inflammatoires et neuroprotectrices qui pourraient être notamment très intéressantes pour lutter contre le cancer ou les troubles neurologiques comme les maladies dAlzheimer ou de Parkinson 5.
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Spiruline: tout sur ce complément alimentaire bon pour la santé. 4.5 90% 2 votes. La spiruline est une algue riches en vitamines et minéraux dont on parle beaucoup ces dernières années au niveau des produits bons pour la santé et lorganisme.
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Il ne faut donc pas utiliser cette algue comme unique source de protéines! Si vous souhaitez en savoir plus, voici un article sur la consommation de spiruline. La présence de phycocianine. La spiruline contient de la phycocianine. Il sagit dune protéine pigmentée dite complexe et qui a une couleur bleue. Cest dailleurs cette protéine qui donne sa couleur bleutée à la spiruline. La phycocianine a de nombreuses vertus médicinales et curatives. En effet, e lle agit efficacement contre les attaques immunitaires du quotidien, mais aussi face à des pathologies plus sérieuses: comme les conséquences de la radioactivité et chimiothérapie. De façon globale, elle protège notre ADN, et notre foie. Enfin, elle anime la production de cellules souches. Spiruline: ses bienfaits. La spiruline a plusieurs bienfaits, notamment pour les sportifs car elle agit contre la fatigue musculaire. Elle est aussi pratique pour les personnes souhaitant éviter un état de carence, de fer notamment. La spiruline un antioxydant naturel efficace. La spiruline a des propriétés antioxydantes.
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La spiruline peut-elle entraîner des effets secondaires? Propriétés, bienfaits, utilisation et posologie. Les bienfaits de la spiruline. Cette algue a de nombreuses vertus comme celle d'être' à la fois pauvre en calories et riche en nutriments: protéines végétales, caroténoïdes, fer, acide gamma-linolénique et antioxydants.
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J'aime' Je n'aime' plus. Spiruline: les vertus santé de l'algue' miraculeuse. Copier le lien. Partager sur Twitter. Partager sur Google Plus. Partager par SMS. le 17 juin 2016. Cette micro-algue d'eau' douce, drôle d'organisme' entre le végétal et l'animal, est bourrée de bienfaits. Manganèse, potassium, sélénium et vitamines en font l'alliée' des femmes et des sportifs. C'est' un super-aliment. Elle est faible en calories, mais incroyablement riche en nutriments! Cette algue contient entre 55 et 70 % de protéines d'excellente' qualité à digestibilité optimale. C'est' une source exceptionnelle de caroténoïdes variés bêta-carotène, lutéine, zéaxanthine. Egalement une excellente source de fer et d'acide' gamma-linolénique, un acide gras insaturé de la famille des oméga 6 dont nous sommes souvent carencés sans le savoir. Elle serait bonne contre le diabète et le cholestérol. Plusieurs études et essais cliniques ont montré qu'elle' avait des propriétés antioxydantes, immunostimulantes et pouvait réduire les taux de lipides sanguins.

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